ஆளிவிதை உருண்டை

ஆளி சத்துகளின் நன்மைகள்

1.ஒமேகா 3 சத்து நிறைந்தது

2.இரும்பு சத்து அடங்கியுள்ளது

3.கால்சியம் சத்து உள்ளது

4. ப்ரோட்டீன் சத்து உள்ளது

5.ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும்

 6.பெருங்குடல் நோய் இழகும்

7.மலர்சிக்கல் சரியாகும்

8.உடல் இயங்க சக்தி அதிகரிக்கும்

9.நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

 மற்றும் பல நன்மைகள்.